2021年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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672 kcal
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脂質: 15.64g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 102.27g.
朝食: Edeka Milka Haselnusscreme, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Alpro Hafer & Mandel, Zentis Aachener Pflümli, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Roggenbrötchen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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