2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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492 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 22.32g | 炭水化物: 54.24g.
夕食: Pierogi z Mięsem. 軽食/その他: Sonko Maca, Kopytka, Marchewki. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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