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Die 1 beehrt mich den zweiten Tag in Folge, es war also nicht nur ein Ausrutscher von Madame Waage. Sehr schön, auch wenn ich weiß das morgen wahrscheinlich wieder ein hohes Montags-Gewicht wartet.
Wünsche euch einen schönen und entspannten Sonntag 😊💙🌸☀️
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91.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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1143 kcal
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脂質: 46.65g | たんぱく質: 68.53g | 炭水化物: 107.43g.
朝食: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Milch 1,5%, Tee. 昼食: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%, Tee. 夕食: Erasco Hühner-Nudeltopf, Homann Pfeffer Rahmsauce, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Milch 1,5%, Tee. 軽食/その他: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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