2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
|
880 kcal
|
脂質: 36.99g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 60.83g.
朝食: Золотой Колобок Лаваш Тонкий , Клубника, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. 夕食: Осьминог. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|