2021年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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2482 kcal
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脂質: 115.36g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 323.96g.
朝食: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. 昼食: Перец Фаршированный От Мамы Светы, Рис Вареный, Помидоры, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. 夕食: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Помидоры, Перец Фаршированный От Мамы Светы, Рис Вареный, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Батон, Паштет, Атяшево Сервелат Восточный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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