2021年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
|
1635 kcal
|
脂質: 68.86g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 163.67g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Метро Сырники. 昼食: Пиканта Икра из Кабачков, Курица Вареная, SPAR Перец Фаршированный. 夕食: Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. 軽食/その他: Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|