2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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1294 kcal
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脂質: 76.29g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 94.19g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Banana da Terra, Mamão Formosa. 朝食後: Castanhas de Caju. 昼食前: Chá (Infusão). 昼食: Laranja Lima, Torta de Frango. 間食: Chá (Infusão). 夕食: Torta de Frango. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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