2014年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 20日:
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1701 kcal
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脂質: 68.36g | たんぱく質: 155.93g | 炭水化物: 113.48g.
朝食: EAS Soy Protein, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Cream Substitute (Powdered), Coffee. 昼食: Turkey Sandwich. 夕食: Steak. 軽食/その他: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (25g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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