2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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2033 kcal
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脂質: 81.12g | たんぱく質: 216.75g | 炭水化物: 88.43g.
朝食: Милена עוגת שוקולד קארין. 昼食: טחינה, צבר חומוס, Tomatoes, Lettuce, Милена Баклажаны На Огне, פרגית פרגית, מעדני הגליל חזה עוף. 夕食: Милена עוגת בננה וקינמון. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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