2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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894 kcal
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脂質: 33.89g | たんぱく質: 17.44g | 炭水化物: 134.70g.
朝食: Hochland Cascaval Crema, Белый Хлеб, Малина. 昼食: Жареная Картошка, Банан, Майонез, Muller Пудинг, Пудинг. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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