|
Удалила предыдущиу пост,фото обрезалось.Сброс веса минус 30 кг. В октябре абдоминопластика с ушиванием диастаза. Кто тоже на этом пути ,как вы боретесь.Вес стоит долго на месте...
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
|
1087 kcal
|
脂質: 39.46g | たんぱく質: 90.37g | 炭水化物: 89.35g.
朝食: Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Ашан Творожный Сыр с Зеленью , Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Вареное Яйцо. 昼食: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Модест Творог 2%. 夕食: Десант Здоровья Манго Яблоко, Ашан Сыр Сулугуни, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
|
|
 コメント
какая же вы умничка, спасибо вам. Тоже сбросила 30 вес встал и сдалась, жру уже третий месяц, вес возвращается, причем быстро, все рот на замок и вперёд к новым вершинам. Сколько будет стоить операция если не секрет
2021年 09月 17日 投稿者: Лана7777
|
Тоже интересно. Тоже ухожу с большого веса.
2021年 09月 17日 投稿者: Pupuchka
|
@Лана7777, пару дней из за расстройства чуть переброла ккал и дальше держу. Не сдавайтесь. Начните заново, нельзя возвращаться к тем цифрам. Ну и спорт однозначно, я вот готовилась к операции, фартук огромный(много кожи) в среднем ждём минус 10 после операции, фото скину потом. До и после. Могу в процессе делится. Поставьте себе цель, у меня много было раньше возвратов. Сейчас только вперёд...не прощу себе возврат уже
2021年 09月 17日 投稿者: zvezdasveta
|
Prihodko.olia2012, может объёмы уходят у вас, а вес стоит? В принципе объёмы у меня уходят, но циферки тоже хочется.
2021年 09月 17日 投稿者: zvezdasveta
|
А зачем сейчас делать абдомино? Дальше сбрасывать не будете?
2021年 09月 17日 投稿者: sashenka2113
|
sashenka2113, кто мешает дальше работать над руками и ногами? Живот на данный момент позволяет выполнить операцию и добиться отличного результата. Для чего жить и ненавидеть этот повисший мешок? Когда спокойно можно от него избавится, остатки жира истончить липосакцией и ушить огромный диастаз 🤗
2021年 09月 17日 投稿者: zvezdasveta
|
sashenka2113, у меня совсем другой состав тела, в жизни был спорт и мышечная масса на биоимпедансе удивляет тренеров. Внешне вы мне не дадите столько кг, сколько вешу. 60 кг я никогда не смогу стать. А в районе 80-85 внешне буду выглядеть так же как и многие в 65🤷♀️ поэтому ещё пару кг и на операцию, на которой примерно уйдёт 10-12 кг. Затем спорт и питание 🥰
2021年 09月 17日 投稿者: zvezdasveta
|
Вопросов ноль) В таком случае пусть все пройдет как можно лучше и скорейшего восстановления.
2021年 09月 17日 投稿者: sashenka2113
|
2021年 09月 17日 投稿者: iritkas
|
2021年 09月 18日 投稿者: zvezdasveta
|
2021年 09月 18日 投稿者: zvezdasveta
|
2024年 02月 11日 投稿者: Хазариди
|
@ Хазариди в своем городе в Барнауле. У пластического хирурга Плотникова
2024年 02月 12日 投稿者: zvezdasveta
|
2024年 02月 12日 投稿者: Хазариди
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|