2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

755 kcal 脂質: 39.74g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 82.99g.   昼食: President Fromage Carré, Thon à l'Huile (en Conserve), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Oeuf Poché, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Laitue Verte Frisée, Yaourt Grec Oikos. もっと...
週に0.1 kg減量中

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