2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
|
755 kcal
|
脂質: 39.74g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 82.99g.
昼食: President Fromage Carré, Thon à l'Huile (en Conserve), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Oeuf Poché, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Laitue Verte Frisée, Yaourt Grec Oikos. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|