2021年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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269 kcal
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脂質: 10.27g | たんぱく質: 23.08g | 炭水化物: 23.21g.
朝食: Виноград, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гиппо Студень из Птицы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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