2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1892 kcal
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脂質: 71.71g | たんぱく質: 123.61g | 炭水化物: 197.43g.
朝食: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Яйцо, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Усадьба Сыр Удэгейский, Leti Хлебцы Овсяные, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Вишневый Сад Крупа Гречневая. 夕食: Куриные Наггетсы, Булгур (Вареный), Реми Окрошка. 軽食/その他: Реми Окрошка, Орехи Кешью, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Персик-Маракуйя, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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