2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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494 kcal
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脂質: 44.73g | たんぱく質: 16.13g | 炭水化物: 6.28g.
朝食: Galbani Mascarpone Czekoladowe , Pilos Ser Kozi Półtwardy , Pilos Śmietanka 30%, Cebe Cacao, Łaciate Śmietanka 18%, Żółtko 20 g. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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