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Ggrrrr !
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76.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 20日:
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939 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 120.39g.
朝食: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. 昼食: Aldi Rijstwafel, Calvé Pindakaas Light, Aldi Rijstwafel. 夕食: Rode Paprika, SoyGood Vegetarische Balletjes, AH Witlofstamppot, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 軽食/その他: Appel, Gedroogde Abrikozen, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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