2021年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 17日:
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2081 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 301.11g.
朝食: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, Aldi Wit Brood . 昼食: Minestrone met Witte Bonen - C. 夕食: Biryani met Kip, Margarita, Knoedel (Neutraal), Boni Naanbrood. 軽食/その他: Boni Augurken Zoetzuur. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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