2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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946 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 121.35g.
軽食/その他: Agua, Dánica Margarina Soft Light, Lactal Pan de Mesa , BC Mermelada de Damasco, Cada Día Mayonesa Light, Riera Tostadas Multi Semillas, Swift Salchichas, Bagley Chocolinas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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