|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
|
1394 kcal
|
脂質: 51.30g | たんぱく質: 98.02g | 炭水化物: 135.04g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Сливы, Мясновъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. 昼食: Вареное Яйцо, Запеканка брокколи-сыр-курица, Перловка. 夕食: FITKIT Protein Macaron Coconut Cream, Кабачок, Яйцо, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. もっと...
|
|