2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
|
1156 kcal
|
脂質: 41.33g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 133.61g.
朝食: Магнит Персик, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. 昼食: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Увелка Гречневая Каша на Воде, Яйцо Всмятку. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|