2021年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
|
484 kcal
|
脂質: 6.10g | たんぱく質: 17.69g | 炭水化物: 88.46g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch), Reis (Gekocht). 軽食/その他: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|