2021年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
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503 kcal
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脂質: 32.02g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 13.62g.
朝食: Черный Принц Сыр, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Яйцо, Лук. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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