2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
|
1873 kcal
|
脂質: 95.56g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 169.49g.
朝食: Nestlé Leche Trencito, Naranjas, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. 昼食: Empanada de Pino, Empanada Frita. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Minuto Verde Espárrago, Perfect Choice Espárragos Verdes, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Chuleta o Lomo de Cerdo. 軽食/その他: Higo Deshidratado, Evercrisp Maní Salado, Danesita Galletas con Mantequilla , Galletas de Chocolate (con Mantequilla). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|