2014年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 19日:
|
992 kcal
|
脂質: 43.66g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 95.02g.
朝食: Fettarme Milch, Aldi Burgunderschinken, Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche, Brötchen. 昼食: Mucci Mini Mix mit Fruchtsorbet. 夕食: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Zott Gourmet Joghurt Erdbeer Leicht, Merl Nudelsalat Mediterran. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|