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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1142 kcal
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脂質: 35.61g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 107.39g.
朝食: Bocadillo de Jamón, Kellogg's Corn Flakes, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%. 昼食: Hacendado Pollo al Curry. 夕食: Salmón. 軽食/その他: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Melón Galia. もっと...
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1887 kcal
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運動:
腹筋 - 12 分, カーディオ (Cardio) - 33 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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