2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1877 kcal
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脂質: 69.84g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 209.84g.
朝食: Biedronka Bułka Poznańska, Herbata z Cukrem , Jajko Sadzone. 昼食: Kawa z Cukrem, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym. 夕食: Smażona Cebula, Swojska Chata Pierogi Ruskie, Swojska Chata Pierogi z Mięsem. 軽食/その他: Żubr Piwo, Snickers Snickers. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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