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uhuu, vamos que vamos!!
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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1344 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 103.53g | 炭水化物: 41.32g.
朝食: Café. 昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Ovo Mexido, President Queijo Mussarela. 夕食: Saquê, Shimeji na Manteiga, Alho, Cebolas, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Scala Requeijão Cremoso, Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Clight Suco, Clight Suco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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