2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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234 kcal
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脂質: 6.64g | たんぱく質: 20.22g | 炭水化物: 16.62g.
朝食: Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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