começando a quarta
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
|
2572 kcal
|
脂質: 131.21g | たんぱく質: 97.64g | 炭水化物: 251.08g.
朝食: Kiwi, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Suco de Couve com Limão. 昼食: Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Purê de Mandioquinha, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Paleta Bovina Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Farofa, Perdigão Nuggets , Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Queijo Meia Cura, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Água. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|