2021年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 15日:
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2034 kcal
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脂質: 77.17g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 212.05g.
昼食: 水梨, 路易莎 燻雞全麥三明治, 早安美芝城 皇家奶茶. 夕食: 糯玉米, 鹹水雞, 麻油雞, 樺達 益壽奶茶, 水梨. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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