ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1043 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 136.02g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Mandioquinha, Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Repolho, Chuchu Cozido, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebola Roxa, Limão, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Vida Leve Omelete de Espinafre com Champignon. 軽食/その他: Empada de Palmito, Banana Prata. もっと...
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