2021年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
925 kcal
|
脂質: 31.86g | たんぱく質: 36.06g | 炭水化物: 130.50g.
朝食: Инжир, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. 昼食: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 夕食: ВкусВилл Кабачковая Икра, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Мёд. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|