|
naekkk lg setelah sekian pari purna ga olahraga
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
1201 kcal
|
脂質: 46.85g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 163.44g.
朝食: Energen Energen Rasa Vanila. 昼食: Bakwan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Susu Coklat (Rendah Lemak ). もっと...
|
|
 コメント
pagi aja klo timbang, klo setelah makan mlm timbang pasti tmbh. kecuali klo pas nimbangnya wktu yg sama trs, porsi mknnya jg ± sama sprt yg kmrn2
2021年 09月 14日 投稿者: dickykusumahendra
|
Ini aku pagi" nimbangnya setelah pup
2021年 09月 14日 投稿者: dellanuri
|
Ohh.. brrti nambah klo gtu
2021年 09月 14日 投稿者: dickykusumahendra
|
2021年 09月 14日 投稿者: bellavedd
|
klo dari google sih waktu yg paling baik nimbang berat badan tuh saat bangun tidur, setelah buang air besar dan air kecil, juga usahakan memakai pakaian yg tipis saat menimbang 😁.
2021年 09月 14日 投稿者: Adara Tyny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|