2021年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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573 kcal
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脂質: 21.64g | たんぱく質: 23.96g | 炭水化物: 75.74g.
夕食: Pisang, Sambal Goreng, Udang Goreng, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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