2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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2311 kcal
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脂質: 56.44g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 379.69g.
朝食: Rancheiro Rosquinha de Coco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Goma. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Empanado de Frango. 夕食: Açúcar, Jandaia Suco de Caju, Soya Óleo de Soja , Peito de Frango, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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andreza andrade dietの体重の記録
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