2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1145 kcal
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脂質: 57.78g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 116.37g.
朝食: Макарун, Кофе Латте. 昼食: Глобино Колбаса Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная, Винегрет, Виноград, Яблоко, Персик Персик. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой, Цукерка Вітамінка Alexis Фруктова Пастила Малина Та Яблуко, Кофе с Молоком, Богуславна Зефір Глазурований. もっと...
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体重に変化ありません
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