2021年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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1579 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 282.97g.
昼食: Prato Fino Arroz Branco, Lombinho de Porco, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 夕食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Prato Fino Arroz Branco. 軽食/その他: Jeunesse Naara Beauty Drink, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Tâmara. もっと...
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体重に変化ありません
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