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Semua Protein Dari Ikan Tongkol Bakar Yang Super Guedee hihihi
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1382 kcal
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脂質: 19.45g | たんぱく質: 126.88g | 炭水化物: 174.25g.
昼食: Terung Dimasak, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 夕食: Terung Dimasak, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Putu Ayu, Gula Pasir, Coklat Manis atau Gelap, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya Muda. もっと...
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2162 kcal
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運動:
休憩 - 16 時間 50 分, 睡眠 - 6 時間, ボディービル - 10 分, ライドバイク - 1 時間. もっと...
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