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tB 158 bB 59 termasuk gemuk apa kurus apa gmna si say? bantu komen yaa
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1751 kcal
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脂質: 72.42g | たんぱく質: 76.96g | 炭水化物: 210.90g.
朝食: Tahu, Bakso Ayam, Tomat Merah, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Sweetener Classic, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Sunpride Banana. 昼食: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Tahu, Sawi Putih, Bawang Putih, Telur, Brownies. 夕食: Seblak, Ayam Rica-Rica, Alpukat, Roma Malkist Kelapa Kopyor. もっと...
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 コメント
termasuk bb yang normal kok 👍.
tapi jangan lupa cek lingkar pinggang dan pinggul yaa.. soalnya kalo bbnya normal tapi perutnya buncit ya sama aja masuknya skinnyfat alias gak sehat ☺️
2021年 09月 14日 投稿者: rosita.rhy
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sama kak BB dan TB nya tp aku dikatain gendut dan aku gasuka😌
2021年 09月 14日 投稿者: Yukssssbodygoals🖤🌼
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maaf, sbnrnya klo cewek bentuk tbhnya gk seperti pir, klo cowok bntuk tubuhnya gk sprt apel, sdh termasuk ideal. misal brt badan ideal bntuk tbhnya sprt pir sm apel termasuk obesitas
2021年 09月 14日 投稿者: dickykusumahendra
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menurutku agak gemuk, aku TB 160 BB 52 masih pengen ku turunin lg ke 48. tapi tergantung masing masing lebih nyaman yang gimna sih
2021年 09月 14日 投稿者: elitaawdst
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Agak berisi sih, kalau dilihat sih ga begitu gemuk, tapi kalau difoto psti keliatan gemuk. Btw aku tb 158 bb 58kg lenganku besar bgt
2021年 09月 14日 投稿者: hanum.widya
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agak gemuk sih... tb aku ±160 bb ku 47...pingin kuturunin biar 45 🤣
2021年 09月 14日 投稿者: ci.ara
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Aku TB 163 BB 62, idealnya 50-60 sih. Pengen ambil tengah2, 55.
2021年 09月 14日 投稿者: armonfangwei
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aku tb 150 bb 70, yasalaam
2021年 09月 14日 投稿者: indah rolesta
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aku tb 156 bb 51
paha aku gede 😢
2021年 09月 14日 投稿者: vadilahusnul
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kak @elitaawdst kita sama bgt plek TB 160 BB 52. tp aku keliat lebarrr bgt paha ku edunnn bgt besarnya. gimana yakkk
2021年 09月 14日 投稿者: Godilslim
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Trmksh ya tmn² FS, yukkk berjuang bareng , usaha bareng, Tahun baru kita mnuju Body goals yg kita inginkan, SEMANGATT SMUANYA :')
2021年 09月 15日 投稿者: eno_say
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