2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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237 kcal
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脂質: 7.95g | たんぱく質: 6.39g | 炭水化物: 36.55g.
朝食: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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