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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1281 kcal
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脂質: 79.99g | たんぱく質: 99.20g | 炭水化物: 36.05g.
朝食: PAM Aceite de Coco, Capistrano Salchicha de Pavo Estilo Alemán, Champiñones, Nopal Asado, Huevo. 昼食: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aguacate, Repollo Morado, Semillas de Alfalfa (Brotes), Tomates Cherry, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Espárragos, PAM Aceite de Coco, Atún Fresco, Espinacas. 夕食: HEB Queso Chihuahua Menonita, Semillas de Alfalfa (Brotes), Champiñones, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado). 軽食/その他: Kirkland Signature Nuez Pecana en Mitades, Café. もっと...
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