2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1554 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 202.96g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar. 昼食: Carne Asada, Puré de Papa. 夕食: Tomate Salteado, Guacamole, Carrefour Atún al Agua, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Banana, Guacamole, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Pan Blanco, Georgalos Chupetín Flynn Paff - Tutti Frutti. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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