2021年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
|
1067 kcal
|
脂質: 53.99g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 109.45g.
朝食: Ceviz, Pideli Köfte. 昼食: Buzlu Çay, Çoban Salatası, Fırında Mücver, Domates Dolması. 夕食: Nestle Susy Maxi. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|