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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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829 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 69.26g.
朝食: Couve Manteiga Crua, Laranjas. 昼食: Pepino (com Casca), Tomates, Antepasto de Berinjela, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Frango Desfiado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. 軽食/その他: Pêra Portuguesa. もっと...
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