2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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802 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 56.36g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. 軽食/その他: Minnas Broa de Fubá Caseira. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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