2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 90 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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202 kcal
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脂質: 7.64g | たんぱく質: 11.31g | 炭水化物: 22.14g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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