|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
|
1292 kcal
|
脂質: 64.53g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 116.93g.
朝食: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Abacate. 昼食: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Danone Iogurte Natural Integral . もっと...
|
|