2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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933 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 86.85g.
朝食: Becel Avocado Oil Margarine, Maple Syrup , French Toast (Frozen) . 昼食: Havarti Cheese, Burrito with Beef. 軽食/その他: Christie Mini Chips Ahoy!. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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