2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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2142 kcal
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脂質: 131.39g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 172.43g.
朝食: Great Value Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwich, Sweet'N Low Sweet'n Low, Bigelow Tea Green Tea. 昼食: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Sour Cream, Great Value Real Bacon Bits, Imperial Stick Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Wal-Mart Ribeye Steak. 軽食/その他: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Nabisco Barnum's Animal Crackers, Nabisco Barnum's Animal Crackers. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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