2009年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 04月 16日:
|
774 kcal
|
脂質: 13.40g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 118.80g.
朝食: medifast cocoa. 昼食: yoplait thick and creamy, water, healthy choice chicken and rice. 夕食: yoplait thick and creamy, portabello beef tips healthy choice. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|